Binnentip van de Dag #32: brei je blij!
Breien is voor veel meer goed dan je denkt. Libelle schreef al eens een artikel over, dat weer gebaseerd was een artikel van Lifehack. In het kort: breien is goed voor je hersenen, verbetert je motoriek, help gewricht- en peesontstekingen voorkomen, verlicht symptomen van angst, stress en depressie, heeft dezelfde voordelen als mediteren en… geeft je een gevoel van trots! Kortom: brei je blij!
Is alles nog helemaal nieuw voor je? Let YouTube be your friend: instructiefilmpjes te over, onder meer via de kanalen van Dol-op-Wol, ikwilbreien en Wolplein.nl. Breien kan iedereen. Veel plezier!
Door: Nationale Recreatiegids