Site logo
searchclose
Artikelen
Vacatures
Bedrijven
search
add
Banner

Jan Versteegh en Olga Commandeur bewegen met ouderen op balkon

Door Redactie Nationale Recreatiegids
schedule 5 min
location_on [xx]km
Samen in beweging blijven: daar draait de Balkon Beweegdag van het Nationaal Ouderenfonds om. Fysiotherapeuten, buurtcoaches en sportinstructeurs gaan vandaag langs verzorgingshuizen om met ouderen te bewegen. Een paar verzorgingshuizen krijgen bijzonder bezoek, namelijk van ambassadeurs Jan Versteegh (VriendenLoterij) en Olga Commandeur (Nationaal Ouderenfonds).

Voor Olga en Jan was de keuze om mee te doen snel gemaakt, want ze stimuleren al jaren meer bewegen. Olga met haar programma Nederland in Beweging, Jan was vroeger gymleraar. "Veel mensen missen het sociaal contact, daarom doe ik het ook", vertelt Olga aan BuzzE. "We zitten allemaal in dezelfde storm, maar niet in hetzelfde schip. Daarom kunnen we elkaar soms wel helpen", voegt Jan daaraan toe.

Verjaardagspak

"Voor corona zat ik wel iets strakker in mn verjaardagspak dan nu", vertelt Jan lachend. "Maar ik probeer de schade wel iets te beperken, door elke dag een half uurtje te bewegen, bijvoorbeeld door te wandelen." Olga heeft ook nog een tip voor de iets minder mobiele mensen om fit te blijven: "Lekker muziek aanzetten. En ga maar op jouw manier dansen, al is het achter je rollator."

Balkon

Wie denk dat het balkon te krap is voor een goede training, heeft het volgens Olga mis. "Het voordeel van een balkon is dat je de reling goed kan vasthouden. Je staat hartstikke veilig, ook met rollator of stok."

Echt ingewikkeld worden de lessen niet, het is meer een vorm van bewegen op muziek. "Gelukkig maar", zegt Jan lachend. "Ik dans graag mee met de ouderen, maar ik kan het niet zo goed. In het café beweeg ik heen en weer, met een biertje in m'n hand. Maar daar blijft het wel bij."

De locaties waar Jan en Olga vrijdag aan de slag gaan, worden niet bekendgemaakt. Dat is om te voorkomen dat er veel mensen op het evenement afkomen, ondanks de coronamaatregelen.

Door: ANP

 

De Nationale Balkon Beweegdag vindt plaats op vrijdag 29 mei vanaf 11.00 uur.

 

Lees ook: Binnentip van de Dag #49: het balkon op met Jan Versteegh en Olga Commandeur 

28 maart '24 ( 9:43)

Paleis Soestdijk locatie voor speciaal Koningsdagprogramma Omroep MAX

Op Koningsdag staat Omroep MAX in een paar speciale uitzendingen stil bij de verjaardag van koning Willem-Alexander. Op zaterdag 27 april worden vanaf Paleis Soestdijk op NPO 1 een extra live-uitzending van Tijd voor MAX en het programma MAX Koningsdag, gepresenteerd door Jan Slagter, uitgezonden. Dat maakte de omroep woensdag bekend.

27 maart '24 (15:34)

Twenty One Pilots volgend jaar april in Ziggo Dome

Twenty One Pilots komt volgend jaar naar de Ziggo Dome in Amsterdam. Het Amerikaanse duo geeft op 30 april een concert, maakt concertorganisator MOJO woensdag bekend.

27 maart '24 (13:42)

Tien dagen bijen tellen tijdens de Nationale Bijentelling

Hoe meer we weten over bijen, hoe beter we ze ook kunnen helpen. Dat is de insteek van de Nationale Bijentelling. Van 15 tot en met 24 april kunnen mensen de natuurorganisaties een handje helpen door één of meerdere dagen een half uurtje bijen te tellen. “Vanwege het belang van de bij vragen we iedereen om mee te doen aan dit landelijke bijenonderzoek”, aldus de organisatie.

27 maart '24 (13:11)

Gronings Hullabaloo Festival dit jaar tweedaags evenement

Het Groningse Hullabaloo Festival wordt na drie eendaagse edities een tweedaags evenement. Het festival is dit jaar op 7 en 8 september.

27 maart '24 ( 8:53)

Pieter Derks gaat oudejaarsconference verzorgen, opname van tevoren

Pieter Derks verzorgt dit jaar de oudejaarsconference voor de NPO. Dat werd dinsdagavond bekendgemaakt in het BNNVARA-programma Sophie & Jeroen. Het is de eerste keer dat de cabaretier op televisie de eindejaarsshow doet. Over de inhoud van de voorstelling is nog niets bekend. De radio-dj en cabaretier gaat de oudejaarsconference overigens niet live spelen. Hij heeft daar wel over nagedacht, maar vindt het "ook al spannend genoeg", zei hij in het NPO 1-programma Sophie & Jeroen.

26 maart '24 (12:22)

Tom Odell geeft op 2 juli concert in Ziggo Dome

Tom Odell geeft op dinsdag 2 juli een concert in de Ziggo Dome in Amsterdam. Het is het grootste concert dat de singer-songwriter tot nu toe op Nederlandse bodem heeft gegeven. De kaartverkoop start op donderdag via Ticketmaster, meldt concertorganisator MOJO.

26 maart '24 (10:28)

Utrecht wil winterfestivals in de ban doen

Als het aan de gemeente Utrecht ligt worden er straks geen festivals meer georganiseerd in de winter. Mensen die tijdens de koude maanden een meerdaags muziekfestival willen bijwonen zullen dan moeten wijken naar andere provincies. Utrecht wil van 1 november tot en met 31 maart geen vergunningen verlenen aan grote evenementen in parken. Onderzoek zou namelijk uitwijzen dat dit extra schade kan aanrichten in parken, meldt RTV Utrecht.

26 maart '24 ( 8:42)

Gratis festivals verkeren in zwaar weer door gestegen kosten

Gratis festivals hebben het zwaar door de gestegen personeels- en materiaalkosten. Dat zien Willem Westermann, de uitvoerend secretaris van de Vereniging van Evenementenmakers (VVEM), en Berend Schans, directeur van de Vereniging Nederlandse Poppodia en Festivals (VNPF). Ook voor kleinere festivals, met vaak kleinere marges, kan het organiseren van een festival risicovol zijn door de prijsstijgingen.

25 maart '24 (14:40)

Japanse virtuele sensatie Hatsune Miku komend najaar in AFAS Live

De Japanse sensatie Hatsune Miku is komend najaar te zien in AFAS Live. Hatsune Miku is een virtuele artiest, ontwikkeld rondom software waarmee gebruikers muziek kunnen maken. Het muziekbedrijf achter de software en het personage, Crypton Future Media, kondigde maandag een Europese tournee aan. Naast Amsterdam komt de MIKU EXPO-tour ook naar Londen, Brussel, Parijs, Düsseldorf en Berlijn.

25 maart '24 (10:57)

Diana Ross speelt op 11 augustus in Ziggo Dome

Diana Ross keert komende zomer terug naar Amsterdam. De zangeres, die deze week 80 jaar wordt, staat op zondag 11 augustus opnieuw in Ziggo Dome met haar Beautiful Love Performances - Legacy Tour. Concertorganisator MOJO meldt dat de kaartverkoop vrijdag begint via Ticketmaster.