Nederlanders zijn minder gaan wandelen en fietsen in hun vrije tijd

Door Nationale Recreatiegids

schedule 5 min

location_on [xx]km

Nederlanders zijn minder gaan wandelen en fietsen in hun vrije tijd

Jongeren, jongvolwassenen, mensen met betaald werk en hoger opgeleiden bewegen steeds minder. In 2022 bewoog ruim 44 procent nog voldoende. Dat is minder dan in 2019, blijkt uit onderzoek van het RIVM. Toen was dit percentage nog bijna 50 procent. Alle bovengenoemde groepen zijn minder gaat fietsen in hun vrije tijd. Vooral jongeren zijn minder gaan wandelen in hun vrije tijd, meldt het RIVM.

Steeds minder mensen voldoen hiermee aan de Beweegrichtlijnen van de Gezondheidsraad. Bij jongvolwassenen was de daling het sterkst: 9,2 procent. Ook jongeren tussen de 12 en 17 jaar zijn minder gaan bewegen. Dat percentage nam af met 7,5 procent. Bijna 6,5 procent van de mensen met betaald werk zijn minder gaan bewegen en voor de hoger opgeleiden geldt een daling van 7,5 procent.

Elektrische fietsen

Ondanks dat jongeren meer zijn gaan sporten, voldoen zij toch steeds minder vaak aan de beweegrichtlijnen. Dat komt doordat zij veel minder fietsen. Zowel in hun vrije tijd fietsen zij minder (-51 minuten), ook in hun vrije tijd zitten zij minder vaak op hun stalen ros (-48 minuten). Opvallend is dat jongeren wel hetzelfde aantal dagen per week op de fiets naar school gaan. Een verklaring hiervan kan het gebruik van elektrische fietsen zijn. Die gaan vaak sneller dan een normale fiets, waardoor je ook eerder op je bestemming aankomt. Dat zorgt dan weer voor minder minuten fietsen per week. Daarnaast worden deze fietsen ondersteund door een elektrische motor, waardoor fietsers zich minder in hoeven te spannen.

Zitten

Niet alleen fietsen jongeren dus minder, zij zitten ook veel. Dat is voor het RIVM een zorgelijke ontwikkeling. Veel zitten gaat gepaard met een hoger risico op allerlei aandoeningen, zoals hart- en vaatziekten, diabetes type 2 en eerdere sterfte. Dat verband is nog sterker als mensen ook minder bewegen.

Beweegrichtlijnen

Om te voldoen aan de beweegrichtlijnen van de Gezondheidsraad moet een volwassene elke week 2,5 uur matig of zwaar bewegen, zoals wandelen en fietsen. Kinderen moeten minstens een uur per dag bewegen. Daarnaast moeten volwassenen minimaal twee keer in de week ‘spier- en botversterkende’ activiteiten doen. Denk bij spierversterkende activiteiten aan krachttraining, hardlopen, voetbal of andere activiteiten die ‘kracht, (uithoudings)vermogen en de omvang van spieren verbeteren’. Onder botversterkende activiteiten verstaat de Gezondheidsraad activiteiten zoals rennen en springen, aerobics of hardlopen.

21 oktober '24 (10:56)

Van Gogh Nationaal Park krijgt officiële status van nationaal park

Het Van Gogh Nationaal Park heeft officieel de status van Nationaal Park gekregen. Staatssecretaris Rummenie van Landbouw, Visserij, Voedselzekerheid en Natuur (LVVN) heeft dit bekendgemaakt. Deze erkenning versterkt de zichtbaarheid van het gebied, stimuleert verdere ontwikkeling en bevordert een duurzame leefomgeving voor mensen en de natuur. Dit meldt het Van Gogh Nationaal Park.

21 oktober '24 ( 8:35)

Defensie telt grote grazers in Oostvaardersplassen met drones

Defensie heeft dit najaar de aantallen grote grazers in de Oostvaardersplassen in Flevoland geteld met drones. Natuurbeheerder Staatsbosbeheer vroeg om de proef in de hoop dat het tellen met drones nauwkeuriger is dan de tot nu toe gebruikte methode met beelden vanuit een helikopter. Staatsbosbeheer besluit elk jaar op grond van de najaarstelling hoeveel herten en runderen er afgeschoten moeten worden.

17 oktober '24 (13:50)

Onvruchtbaar maken van wolven niet in trek bij provincies

De provincies Drenthe, Friesland, Gelderland, Overijssel en Utrecht zien niets in het plan van PVV-Kamerlid Dion Graus om met anticonceptie te voorkomen dat de wolven in het land te veel welpen krijgen. Volgens de provincies komt uit onderzoek, literatuur en praktijkervaring naar voren dat chemische sterilisatie of een prikpil kan werken bij hoefdieren en grazers, maar niet bij in het wild levende roofdieren.

16 oktober '24 (12:01)

Natuurbrandoefening op Camping Bakkum succesvol afgerond

Op 15 oktober 2024 werd op Camping Bakkum een grootschalige multidisciplinaire natuurbrandoefening gehouden. Hierbij werd een natuurbrand gesimuleerd en moeten campinggasten evacueren, met als doel de samenwerking tussen diverse hulpdiensten zoals de brandweer, politie, ambulance en het Rode Kruis te versterken. In totaal deden meer dan 400 deelnemers, waaronder crisisfunctionarissen en figuranten, mee om een realistisch scenario na te bootsen. Dit meldt Veiligheidsregio Noord-Holland Noord.

16 oktober '24 ( 8:50)

Provincie Zeeland wil met waterschap en gemeentes zoetwatervoorzieningen uitbreiden en verbeteren

De provincie Zeeland wil in samenwerking met onder meer waterschap Scheldestromen en de gemeente Reimerswaal een project oppakken voor het verbeteren van de zoetwatervoorziening op Zuid-Beveland. Maatregelen om via het watersysteem fors meer zoetwater via het Volkerak-Zoommeer in te laten kosten ongeveer 40 miljoen euro.

15 oktober '24 ( 9:18)

Bonusaflevering Dwars door de Lage Landen met nieuwe beelden

De Vlaamse tv-presentator Arnout Hauben maakt een extra aflevering van het programma Dwars door de Lage Landen. Dat maakte omroep VPRO bekend. In de aflevering zijn niet eerder vertoonde beelden te zien.

14 oktober '24 ( 9:33)

Longlist Natuurboekenprijs bekend gemaakt

Op de longlist van de prijs voor het beste natuurboek staan dit jaar 27 titels, is bekendgemaakt in het NPO Radio 1-programma Vroege Vogels. In totaal werden 273 boeken ingezonden, verschenen tussen 1 juni 2022 en 1 juni 2024.

14 oktober '24 ( 9:20)

Natuurplan biodiversiteit leidt tot zorgen bij wetenschappers

Wetenschappers van Wageningen University & Research maken zich er zorgen over dat het kabinet een opgesteld natuurplan over biodiversiteit niet indient in de aanloop naar een top daarover. Zij schrijven daar zondag over op natuurplatform Nature Today.

11 oktober '24 ( 8:37)

Op veel plaatsen Noorderlicht te zien, vooral noorden en oosten Nederland

Op veel plaatsen in Nederland is donderdagavond het noorderlicht te zien. Op sociale media staan veel beelden van het poollicht, dat mensen hebben gezien in Groningen, Friesland, Drenthe, Overijssel en Gelderland. In het westelijk deel van Nederland hangt bewolking. Ook daar kan het geomagnetische verschijnsel te zien zijn, maar dan tussen de wolkenvelden door.

10 oktober '24 ( 8:40)

Populatie dieren neemt sterk af: "komende jaren cruciaal om verder natuurverlies te stoppen"

De populaties van zoogdieren, vogels, amfibieën, reptielen en vissen zijn sinds 1970 wereldwijd met gemiddeld 73 procent afgenomen, meldt het Wereld Natuur Fonds (WWF) in zijn jongste Living Planet Report. De grootste dalingen hebben zich voorgedaan in Latijns-Amerika en in het Caribisch gebied. "De komende paar jaar zijn cruciaal om verder natuurverlies te stoppen", zegt Jelle de Jong, directeur van de Nederlandse tak van het WWF.

Meer nieuws