“Vakantie is een tijd van ontspanning. Maar door de hoge werkdruk en personeelstekorten gaan veel werkenden moe en gestrest op vakantie. Zonde. Juist nu de werkdruk zo hoog is, gunnen we werkenden meer rust in de vakantie. Noodzakelijk ook: het ziekteverzuim staat immers op recordhoogte. Uitgerust op vakantie gaan en terugkomen is cruciaal om gezond te blijven,” aldus Piet Fortuin, CNV-voorzitter. “Als steeds meer werkenden stress blijven houden en niet meer tot rust komen op vakantie, is dit een katalysator voor veel burn-outs op lange termijn.”

Onmisbaar voelen

30 procent meldt dat zij het werk niet volledig kunnen vergeten tijdens de vakantie en bij 38 procent wordt het werk niet goed waargenomen. 32 procent denkt dat ze nog nodig zijn op het werk, terwijl 36 procent de terugkeer naar werk weer stress.

Fortuin: “Hier valt nog een slag te maken op de werkvloer. Het feit dat werk vaak niet goed wordt waargenomen, zorgt voor extra stress terwijl je met vakantie juist tot rust moet komen. Dit is ook een aandachtspunt voor werkgevers: zorg dat werk goed wordt overgedragen en mensen uitgerust vertrekken én ontspannen terugkomen.”

Even checken

Meer dan de helft kan het werk niet achter zich laten en checkt hun werkmail tijdens de vakantie. 16 procent van de leden doet dit zelfs dagelijks. De meeste doen dit uit eigen initiatief: zij zijn nieuwsgierig of zijn bang dat ze te veel achterlopen. 14 procent van de checkers zegt dat het op werk niet goed zal verlopen als de mail niet regelmatig wordt bekeken. Alleen bij 2 procent vraagt de werkgever om een regelmatige controle van de mail.

“Vrijwel iedereen die zijn mail checkt in vakantie, doet dit uit eigen wil. Betrokkenheid bij het werk is een grote drijfveer. Toch adviseren wij om werkmail zoveel mogelijk uit te laten. Het levert ook weer nieuwe stress op. Je ziet immers wat er op je werk speelt, of gaat vaak toch even werken. Niet handig, als veel mensen toch al zo gestrest op vakantie gaan.”

Snel een telefoontje

20 procent wordt tijdens de vakantie aangesproken voor werkzaken door hun werkgever. Een op vijf moet bereikbaar blijven voor noodsituaties op het werk, terwijl 7 procent constant bereikbaar moet blijven. “Dit zijn hoge aantallen. De vraag wat precies wordt verstaan onder een ‘noodsituatie’, is natuurlijk ook discutabel. Wij vragen werkgevers om hier spaarzaam mee om te gaan. De batterij opladen is noodzakelijk om even af te schakelen.”

Ziekmelding

Een derde van de mensen die ziek wordt tijdens hun vakantie, meldt dit niet bij de leidinggevende. Dit moet echter wel gedaan worden, omdat het op dat moment een ziekmelding wordt en er dan geen vakantiedagen meer worden afgeschreven. Fortuin: “Wie ziek is op vakantie, snijdt zichzelf in de vingers door dit niet te melden op het werk. We adviseren om je wel ziek te melden. Je vakantiedagen houd je dan over voor ontspanning. Dit voorkomt op termijn ook weer dat je ziek wordt.”

Door: Nationale Recreatiegids / Marian van Reesch