Wouter de Jong gaat theaters in met bestseller 'Mindgym'
De Jong brak door met zijn rol in de soapserie GTST. Maar sinds 2018 is hij voornamelijk bekend van zijn boek over mentaal sporten. Er gingen inmiddels meer dan 60.000 exemplaren over de toonbank.
In het Mindgym College laat De Jong zien hoe je meer veerkracht kweekt, hoe je je aandachtsspier kunt trainen en hoe je beter om kunt gaan met tegenslag - en juist meer kunt genieten van de mooie dingen in het leven. De acteur deelt op wetenschap gebaseerde weetjes, bruikbare technieken en praktische oefeningen met zijn publiek.
In november komt ook een nieuw boek uit.
Door: ANP