Binnentip van de Dag #39: bieryoga
Nog éven en dan kan er weer volop buitenshuis gerecreëerd worden. Tot het zover is komen we iedere werkdag met een Binnentip van de Dag, om ook het laatste staartje quarantainetijd zo aangenaam mogelijk te maken. Vandaag: bieryoga
Yoga kenden we natuurlijk al, maar ben je ook al bekend met bieryoga? Hierbij worden – jawel – yoga en bier gecombineerd. Naast het mediteren en focussen op het bierflesje draait het bij deze vorm van yoga natuurlijk ook om het drinken van de goudgele pretcilinder: zo zou je een nóg hoger niveau van je bewustzijn halen dan bij reguliere yoga. Da’s wel iets om uit te proberen in deze quarantainetijden! Matje, biertje, gaan: dat kan ook heel goed thuis.
Op YouTube staan genoeg instructiefilmpjes. Privatbrauerei Hofmühl heeft er zelfs een hele reeks van online gezet. Wel in het Duits, maar dat brengt natuurlijk alleen maar meer in de juiste stemming. Proost, op het bier en nu!
Door: Nationale Recreatiegids
